はちみつを利用したホームメイド化粧品のレシピ48枚に使われる材料の一覧です。全部で29の材料が用いられていますが、このうちアルコールとワセリンを除く27種類の材料は「天然」と言えるでしょう。

 一番多く使われるのがレモンジュース・ミルク・アーモンドです。これらの食品は「千年ルール」に該当するからです。「千年ルール」とは、人類が1,000年以上利用してきたものなら、それは安全なものである、とする考えかたです。

とはいえ、「天然だから安全だ」と言い切ってしまうのも早計です。極端な例をあげれば、ストリキニーネやアスベスト、ヒ素や水銀、ホルムアルデヒド、炭疽菌、ヘビ毒、電離放射線や宇宙線といった、時には死の危険を伴う猛烈な毒物や有害物質も「天然」だからです。

さてお化粧品に使用される原料について考えてみましょう。天然の成分（右の表）と化学製品（下の表）を比べてみると、肌や髪に使用するものとしては、化学製品よりも天然の成分が選ばれがちではないでしょうか。

ところが、実は化学的に合成された「天然ではない」物質が、健康を増進し命を守るという例もあります。